رسانه‌های اجتماعی به سلامت روان جوانان آسیب می‌زنند
تاریخ انتشار: ۳ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۸۲۳۲۳۲
خبرگزاری آریا-جراح کل آمریکا هشدار داد که رسانه‌های اجتماعی می‌توانند عمیقاً به سلامت روان جوانان، به‌ویژه دختران جوان آسیب بزنند.
به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از رویترز، «دکتر ویوک مورتی» خواستار اتخاذ تدابیری از سوی شرکت‌های فناوری برای کودکانی شد که در مراحل حساس رشد مغز هستند.
وی اظهار کرد: با اینکه رسانه‌های اجتماعی مزایایی هم دارند، اما شاخص‌های زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد این رسانه‌ها می‌توانند به سلامت روان کودکان آسیب بزنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مورتی با بیان اینکه ما در میانه یک بحران ملی سلامت روان جوانان هستیم، گفت: من نگرانم که رسانه‌های اجتماعی، محرک مهم این بحران باشند از همین رو باید فوراً به این مسئله رسیدگی کنیم.
جراح کل آمریکا افزود: استفاده از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند بر رفتارهای غذایی و کیفیت خواب تأثیر بگذارد و منجر به مقایسه اجتماعی و اعتماد به نفس پایین به ویژه در بین دختران نوجوان شود.
به گفته مورتی، نوجوانانی که بیش از سه ساعت در روز را در شبکه‌های اجتماعی سپری می‌کنند، دو برابر بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به مشکلاتی مانند افسردگی و اضطراب روبرو هستند.
این پزشک و مشاور آمریکایی ادامه داد: شرکت‌های فناوری برای کنترل دسترسی به شبکه‌های اجتماعی، باید محدودیت‌های سنی را رعایت کنند و در خصوص داده‌های مربوط به تأثیر محصولاتشان بر کودکان شفاف باشند.
بر این اساس، الگوریتم‌ها و طراحی پلتفرم باید به دنبال افزایش مزایای رسانه‌های اجتماعی به جای ویژگی‌هایی باشد که کاربران را مجبور به صرف زمان بیشتری برای آنها کند.
«سائول لوین» مدیرعامل انجمن روانپزشکی آمریکا هم گفت: اولین اصل مراقبت‌های بهداشتی این است که آسیبی نرسانیم؛ این همان استانداردی است که ما برای شروع راه‌اندازی پلتفرم شبکه‌های اجتماعی به آن نیاز داریم.
پیشنهادات دکتر مورتی شامل کار‌هایی است که والدین، شرکت‌های فناوری و کودکان و نوجوانان می‌توانند انجام دهند تا از خطرات دوری و تجربه رسانه‌های اجتماعی را مثبت‌تر کنند.
این توصیه‌ها شامل ایجاد یک برنامه رسانه‌ای خانوادگی، تشویق به دوستی‌های حضوری، صحبت با کودکان در مورد نحوه گذراندن وقت خود در فضای آنلاین و تشویق آنها برای کمک‌گرفتن در صورت نیاز است.
منبع: خبرگزاری آریا
کلیدواژه: رسانه های اجتماعی سلامت روان رسانه های اجتماعی سلامت روان رسانه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۸۲۳۲۳۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
جویدن ناخن با کدام اختلالات سلامت روان ارتباط دارد؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز، ناخن جویدن یک عادت بیمارگونه در نظر گرفته می شود که با ناخن جویدن تکراری و به ظاهر کنترل نشده مشخص می شود.
در کنار سایر رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن، جویدن ناخن در DSM-IV تحت عنوان «سایر اختلالات وسواسی اجباری» طبقه‌بندی می‌شود و مطالعات نشان می‌دهد که اونیکوفاژی با چندین اختلال روانپزشکی مرتبط است، از جمله:
اختلال کمبود توجه بیش فعالی: با تکانشگری و بیش فعالی و همچنین مشکل در توجه مشخص می شود.
اختلال نافرمانی مخالف: با سرپیچی و نافرمانی نسبت به افرادی که در موقعیت های قدرت هستند مشخص می شود.
اختلال اضطراب جدایی: با اضطراب بیش از حد در هنگام جدا شدن از افراد یا حیوانات خاص مشخص می شود.
سندرم تورت: با حرکات و صداهای غیر ارادی مشخص می شود.
رفتارهای مرتبط شامل کندن مزمن پوست، کشیدن مو، گاز گرفتن گونه و دندان قروچه است.
علائم اختلال جویدن ناخن چیست؟
اونیکوفاژی ممکن است علائم زیر را داشته باشد:
احساس تنش قبل از گاز گرفتن (که می تواند به صورت اضطراب، ناراحتی، هیجان و غیره ظاهر شود)
احساس هایی مانند خارش، سوزن سوزن شدن یا درد
احساس لذت و آرامش بعد از گاز گرفتن و کندن ناخن
احساس گناه یا شرم از جویدن ناخن
آسیب به بافت های اطراف انگشتان و کوتیکول ها
آسیب به دهان یا مشکلات دندانی
در حالی که جویدن ناخن در کودکان شایع‌تر است، اونیکوفاژی می‌تواند در نوجوانان و حتی بزرگسالان رخ دهد که ممکن است این عادت را به عنوان یک تیک عصبی داشته باشند.
چه چیزی باعث اونیکوفاژی می شود؟
در حالی که علت دقیق ناخن جویدن هنوز موضوع بحث علمی است و شناخته شده نیست، مطالعات نشان داده اند که ناخن جویدن ممکن است توسط عوامل زیر ایجاد شود:
کمال گرایی
کسالت
فشار
تنهایی
بلوغ
اکثر محققان بر این باورند که افرادی که رفتارهای تکراری مانند ناخن جویدن دارند، کمال گرا هستند. آنها ممکن است نتوانند یک کار را با سرعت متوسط به پایان برسانند و زمانی که به اهداف خود نمی رسند مستعد ناامیدی، بی حوصلگی و نارضایتی می شوند.
افرادی که ناخن های خود را می جوند معمولاً این عادت را از روی کسالت یا به عنوان واکنشی به یک موقعیت استرس زا انجام می دهند، اما این رفتار می تواند ناخودآگاه شود و در طول فعالیت های معمول مانند تماشای تلویزیون یا مطالعه روی آنها تأثیر بگذارد.
به طور معمول، ناخن جویدن در دوران نوجوانی و زمانی که نوجوان تجربیات و احساسات جدیدی را تجربه می کند، ایجاد می شود. دانشمندان معتقدند که اکثر مردم در نهایت از آن عبور می کنند.
گزینه های درمانی اونیکوفاژی چیست؟
اونیکوفاژی می تواند باعث اضطراب، استرس عاطفی و مشکلات جسمی شود. درمان آن نیز بستگی به شدت بیماری دارد. به عنوان مثال، اونیکوفاژی خفیف نیازی به درمان ندارد زیرا کودکان اغلب این عادت را ترک می کنند. نکاتی برای جلوگیری از جویدن ناخن عبارتند از:
اجتناب از تحریک بیش از حد که ممکن است محرک جویدن ناخن باشد.
مشغول نگه داشتن دهان و دست ها (مانند جویدن آدامس)
مدیریت استرس و اضطراب (مانند ورزش)
کوتاه نگه داشتن ناخن ها، مانیکور کردن یا پوشاندن آنها برای کاهش وسوسه جویدن
استفاده از ترکیبات تلخ مزه روی ناخن برای جلوگیری از جویدن ناخن (بیشتر پزشکان این روش را توصیه نمی کنند)
در برخی موارد رفتار درمانی ممکن است برای رسیدگی به هر گونه مشکل زمینه ای سلامت روان یا اختلالات روانی مورد نیاز باشد.
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور